À propos de Yassmine
Psychologue clinicienne et psychothérapeute à Tanger (quartier Iberia), j’accompagne enfants, adolescents et adultes en thérapie cognitive et comportementale (TCC), ainsi qu’en thérapie de couple centrée sur les émotions. Je propose un cadre bienveillant, confidentiel et des objectifs concrets pour avancer pas à pas. Consultations sur rendez-vous, en présentiel à Iberia et en ligne selon disponibilités.
Formation
Diplômée de l’Université Internationale de Casablanca (UIC), où j’ai obtenu une Licence en Psychologie, puis un Master en Psychologie clinique et Psychopathologie (mention Très Bien). Je poursuis une spécialisation en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) à l’Institut Marocain de Thérapie Cognitive et Comportementale (IMTCC). Mon parcours allie exigence académique et engagement de terrain.
Services
J’accompagne enfants, adolescents et adultes en présentiel à Tanger et en ligne. Ma pratique s’appuie sur des approches validées (notamment TCC et thérapie de couple centrée sur les émotions), dans un cadre bienveillant et confidentiel. Chaque suivi fixe des objectifs concrets, avec des outils à pratiquer entre les séances pour des changements durables.
Thérapie individuelle
Un espace sécurisé pour comprendre ce qui vous pèse (anxiété, stress, dépression, deuil, estime de soi, phobies, sommeil…). Nous clarifions vos priorités, identifions les schémas de pensée/émotion/comportement et mettons en place un plan d’action.
Thérapie de couple
Pour les couples confrontés aux conflits récurrents, à la distance émotionnelle ou aux ruptures de communication. L’approche EFT aide à identifier les cycles négatifs, exprimer les besoins en sécurité et réparer le lien. Nous travaillons des rituels de dialogue, la gestion des désaccords et la reconstruction de la confiance, pour une relation plus sécure et coopérative.
Thérapie cognitivo-comportementale
Une thérapie brève et structurée, fondée sur des preuves, indiquée pour anxiété, phobies, TOC, ruminations, dépression, perfectionnisme ou stress. On part de vos situations concrètes pour cartographier pensées-émotions-comportements et tester de nouvelles stratégies : psychoéducation, restructuration cognitive, exposition, activation comportementale, prévention des rechutes. Objectif : des résultats mesurables et durables au quotidien.
Horaires
Lun.-ven. : 9 h - 19 h
Samedi : 9 h - 16 h
Dimanche : Fermé
Iberia - Tanger
06 56 27 74 04
